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La eficacia del yoga como herramienta para la salud física y emocional es hoy
incontestable hasta para aquellos sectores de la medicina que en otro tiempo la
cuestionaban o la veían con escepticismo. "Aprendo yoga jugando" va explícitamente
dirigido a la enseñanza del yoga en las aulas -y en los hogares- para niños de una edad
de entre 5 y 7 años. Escrito de un modo sencillo y lúdico, y no obstante didáctico, su
autor, Yasmine Bendriss cuenta con una dilatada experiencia en la enseñanza del yoga,
de la que ha dejado constancia en numerosas y celebradas publicaciones. Se enseña a
los niños cómo ejecutar las diferentes posturas, cómo respirar, cómo relajarse, etc. Un
libro que sorprenderá por igual a padres y docentes, y que redundará en un mayor
bienestar integral de nuestros hijos.
AUTOR
Yassine Bendriss nació en Francia, pero reside desde hace años en Madrid. Es profesor de yoga y autor de numerosos libros en
torno a yoga, budismo, hinduismo y taoísmo, que le han granjeado enorme popularidad y prestigio en su ámbito profesional.
Entre sus títulos más relevantes cabe citar "Los Yoga-Sutras de Patanjali" (Dilema, 2006), "El Espíritu del Tantra" (Dilema, 2012),
"Hacer Buda. Guía de meditación para niños" (Veintisieteletras, 2012) y "La Puerta Celestial. Un estudio sobre el Taoísmo"
(Mandala, 2014).