la esencia del yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por yogacarya iyengar. este séptimo volumen inaugura la publicación de las sesiones de preguntas y respuestas que b.k.s. iyengar ha ido concediendo durante sus años de enseñanza. las preguntas y respuestas han sido clasificadas según sus contenidos, y en este volumen se presentan las que tratan del yoga en general, patañjali y el yoga, los distintos estadios del astanga yoga, la psicología práctica del yoga y algunos ajustes particulares para la práctica de asana.
la obra, que ha sido seleccionada, corregida y supervisada personalmente por el propio b.k.s. iyengar, está destinada a convertirse en otro referente indispensable tanto para los practicantes de yoga como para aquellos que deseen conocer y profundizar en esta incomparable tradición espiritual.