Prepara tu mente para reducir el ritmo de pensamientos y cultiva la atención en cada uno de los detalles
que te configuran.
¿Conoces de forma profunda lo que te hace sentir alegre, entusiasta y una persona esperanzada?
En estas páginas podrás elegir la vida que quieres vivir mediante sencillos ejercicios que te ayudarán a
reducir estrés, identificar, regular emociones para crear relaciones más amables, creativas y cercanas.
Esta es una guía de exploración, una oportunidad para respirar, un precioso viaje que enciende la
curiosidad, serena el cuerpo, despierta el sentimiento positivo y hace sonreír al corazón.
AUTOR
Soy coach certificado por ICF en la EEC, formado en Ecología Emocional y
certificado por el IEE y la Fundació Ámbit. Soy un explorador de la influencia
del movimiento del cuerpo en las emociones, formado en liderazgo situacional,
con más de 15 años de experiencia en técnicas de relajación y bienestar. Monitor
de Chi kung en el Centro Samsara. Dinamizador y facilitador de procesos de
desarrollo personal y habilidades creativas para equipos deportivos y de trabajo, en
el maravilloso proyecto neurocientífico El Jardín de Junio. Trabajando la influencia
del lenguaje positivo en la mente desde 2012.
Creador de Emoenergía, llevamos la educación emocional a centros educativos y
organizaciones desde 2011, colaborando con el proyecto Innovajoven.
Coach colaborador en el programa solidario de radio Tengo1proposito ,
conectando personas con necesidades desde 2013.
Facilitador de mindfulness y sentimiento positivo en el centro INTG de Madrid,
coach individual en CIVSEM Leche Pascual desde 2010