Autor del libro de referencia Claves del Yoga y tras toda una vida dedicada al estudio y divulgación del Yoga, Danilo Hernández nos ofrece ahora su nuevo libro. El proceso de la meditación, un manual completo en el que se describen con detalle y precisión la teoría y la práctica de la disciplina de la Meditación. Su título apunta hacia la culminación del proceso meditativo. Simboliza la experiencia del Ser, de nuestra esencia última . La obra presenta un enfoque eminentemente práctico y realista. Contempla y tiene muy en cuenta el contexto filosófico de las diferentes tradiciones, que tienen un inmenso valor. Pero está exento de cualquier tipo de adoctrinamiento conceptual y meta predeterminada. El planteamiento de este sistema es abordar la práctica meditativa como un proceso de investigación radicalmente vivencial, y como una vía de descubrimiento a través de la propia experiencia personal. Un sistema que destila y sintetiza la esencia común de las enseñanzas prácticas de la meditación de las tradiciones del Yoga, el Vedanta, el Tantra y el Budismo.