Diseñado especialmente para jugadores con edades comprendidas entre los 12 y 16 años, este manual contiene 101 ejercicios progresivos para entrenar a los jugadores juveniles y ayudarles a desarrollarse en la práctica del fútbol.
Diversión, didáctica y reto; todos los ejercicios están ilustrados y cubren:
El calentamiento
El regate y la conducción del balón
El pase
El tiro
El juego de cabeza
Los centros y remates
El portero
El final de la sesión de entrenamiento
Cada ejercicio cuenta con ilustraciones –especialmente realizadas para esta nueva edición– e instrucciones fáciles de seguir, indicación del equipamiento y espacio necesario para su práctica, cómo organizar a los jugadores y una alternativa más avanzada para progresar desde el ejercicio básico.