Descubre cómo: -incrementar tu vitalidad y resistencia; -fortalecer el sistema inmunológico; -aliviar dolores y afecciones comunes, como catarros y dolores de cabeza causados por la tensión; -mejorar el rendimiento de la mente y la memoria; -mejorar tu salud general a través de practicar una rutina diaria de energía; -proteger y curar el cuerpo cuando se va a someter a una intervención quirúrgica. Las investigaciones contenidas en este libro se basan en el trabajo de la autora con miles de pacientes y estudiantes a lo largo de las últimas décadas. Se trata de una guía práctica que explica numerosos ejercicios a seguir, paso a paso, con el fin de conseguir un cuerpo más sano, una mente más lúcida y un espíritu más feliz.
Biografía del autor
Donna Eden durante más de 30 años ha pronunciado conferencias en todo el mundo, y es una de las más cualificadas expertas en terapias donde el cuerpo es considerado como sistema energético. David Feinstein es un psicólogo clínico que ha trabajado en las facultades de medicina de la Universidad Johns Hopkins y en el Antioch College. Sus libros han ganado varios premios e incluyen: Personal Mythology, The Healing Power of EFT and Energy Psychology y Energy Psychology Interactive.