Este libro propone un recorrido visual y vital con herramientas de psicología prosocial para acompañar y fortalecer en sus habilidades a todas las personas que ejercen cuidado-ras, por elección o porque la vida las ha llevado a ello. Está basado en más de 30 años de investigación del Laboratorio de Investigación Prosocial Aplicada (LIPA) de la Univer-sidad Autónoma de Barcelona y en los resultados del Proyecto Europeo TOGETHER.