No permitas que las personas tóxicas sigan controlando tu vida. Este libro te abre una puerta a la comprensión profunda de estos comportamientos que dañan nuestras relaciones y nos anima a mirar más allá de las etiquetas. ¿Cuáles son algunos de estos patrones tóxicos que te pueden resultar fácilmente identificables? Pues, por ejemplo, la manipulación emocional, el sarcasmo pasivo-agresivo, el control disfrazado de preocupación, la dependencia emocional, el victimismo o la crítica constante. Ilustrado magníficamente con algunas de las situaciones a las que nos enfrentamos diariamente, el libro nos invita a romper patrones, sanar vínculos y aprender a poner límites. ¿Qué significa realmente ser una persona tóxica? ¿Qué heridas emocionales hay detrás de los comportamientos dañinos? ¿Cómo reconocer patrones tóxicos en los demás y en uno mismo? ¿Cómo poner límites sin culpa ni miedo al rechazo? ¿Es posible sanar y transformar relaciones desde la comprensión? Una galería de tóxic@s mediáticos, cuyos patrones de toxicidad son muy reconocibles, completan esta singular y práctica guía psicológica y visual.