Las tensiones emocionales están en el origen de numerosas dolencias físicas. En realidad, no existen ninguna enfermedad física o psicológica que no conlleve algún tipo de "tensión emocional".El ser humano desea, como es natural, librarse de ellas, pero no ha aprendido cómo hacerlo. Y esa es una de las fallas de las civiliza ciones actuales: no son capaces de transmitir, desde edad temprana, las técnicas necesarias para afrontar los procesos emocionales. En este libro no va a encontrar un "enésimo método" de desarrrollo personal, sino un saber tradicional basado en una larga y contrastada experiencia, que le permitirá disminuir, cuando no eliminar directamente, las tensiones emocionales y algunas de sus consecuencias. Que tenga una lectura provechosa y, sobre todo, una práctica eficaz con todo mi apoyo! Aziz Djendli